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前列腺炎在生活中如何预防?

来源:http://www.whablzy.com作者:武汉阿波罗医院2018-07-07点击:免费咨询

   当前列腺炎问题缠身,对患者的身心健康都是伤害,甚至还会影响到男性的生殖健康,给人带来痛苦。前列腺炎是男性疾病,它容易反复,男性有必要了解一下在日常生活中做好预防措施

  医生简单的介绍几点,如何预防前列腺炎:

  1、有规律的性生活,预防前列腺疾病,适度的性生活是非常关键的,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,尤其在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,产生不利。

  2、不憋尿,当膀胱充盈有尿意,长期的憋尿对膀胱和前列腺都不好。

  3、良好的生活习惯,如:洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状;适当锻炼,增强机体免疫力和抗病能力;避免酗酒及食用大量辛辣食物等。

  4、注意清洁卫生:男性的阴囊阴囊伸缩性大,容易分泌汗液,再加上通风差,容易出现藏污纳垢,如果不注意清洁卫生,这样就让细菌的上行提供机会,导致前列腺炎、前列腺肥大等。

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